معرفی سارم اوستارین فریدم ریسرچ لیکوئید

سارم اوستارین فریدم ریسرچ لیکوئید (Ostarine)، محصول شرکت فریدم ریسرچ، یک سارم (Selective Androgen Receptor Modulator) است که به صورت مایع عرضه می‌شود. این محصول به دلیل اثرات آنابولیک قوی و عوارض جانبی نسبتاً کم، میان ورزشکاران و بدنسازان محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

فواید ورزشی سارم اوستارین فریدم ریسرچ لیکوئید

1. افزایش توده عضلانی

• اوستارین با تحریک گیرنده‌های آندروژن در عضلات، سنتز پروتئین را افزایش داده و به رشد عضلات کمک می‌کند. این ویژگی به ورزشکاران کمک می‌کند تا بدون افزایش چربی، توده عضلانی بیشتری داشته باشند.

2. حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن

• اوستارین به حفظ توده عضلانی در هنگام کاهش وزن کمک می‌کند، که این ویژگی برای ورزشکارانی که در دوره‌های کات (چربی‌سوزی) هستند، بسیار مفید است.

3. افزایش قدرت و استقامت

• مصرف اوستارین می‌تواند قدرت و استقامت بدن را افزایش دهد. این ویژگی به ورزشکاران امکان می‌دهد تا تمرینات سنگین‌تر و طولانی‌تری انجام دهند و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند.

4. بهبود فرآیند ریکاوری

• اوستارین به بهبود سرعت ریکاوری عضلات پس از تمرینات شدید کمک می‌کند. این ویژگی باعث کاهش درد و خستگی عضلات می‌شود و به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا سریع‌تر به تمرینات خود بازگردند.

5. تقویت سلامت استخوان‌ها

• اوستارین می‌تواند تراکم استخوان‌ها را افزایش دهد، که این ویژگی برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، اهمیت بالایی دارد. این ویژگی به جلوگیری از آسیب‌های استخوانی و تقویت سیستم اسکلتی کمک می‌کند.

نحوه مصرف

دوز معمول

• دوز معمول مصرف اوستارین بین 10 تا 25 میلی‌گرم در روز است. برای بهترین نتایج، توصیه می‌شود که مصرف اوستارین تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

دوره مصرف

• دوره معمول مصرف اوستارین بین 6 تا 8 هفته است. مصرف طولانی‌مدت بدون مشاوره پزشکی ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شود.