سارم استنابولیک فریدم ریسرچ لیکوئید چیست؟
سارم استنابولیک فریدم ریسرچ لیکوئید (اندارین) یکی از انواع سارم‌ها (Selective Androgen Receptor Modulators) است که به دلیل خواص آنابولیک خود برای افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن استفاده میشود. این ماده توسط شرکت فریدم ریسرچ به صورت لیکوئید (مایع) عرضه میشود.
فواید ورزشی سارم استنابولیک
1. افزایش توده عضلانی
یکی از اصلی‌ترین فواید سارم استنابولیک افزایش توده عضلانی است. این ماده با اتصال به گیرنده‌های آندروژن در عضلات، فرایندهای آنابولیک را تحریک کرده و رشد عضلات را تسریع می‌کند. برخلاف استروئیدها، این افزایش توده عضلانی بدون افزایش قابل توجه در چربی بدن رخ می‌دهد.
2. کاهش چربی بدن
سارم استنابولیک به کاهش چربی بدن کمک می‌کند. این سارم با افزایش میزان متابولیسم بدن، سوخت و ساز چربی‌ها را افزایش داده و باعث میشود که چربی‌های ذخیره‌شده در بدن سریع‌تر مصرف شوند. این خاصیت برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود ترکیب بدنی خود هستند، بسیار مفید است.
3. افزایش قدرت و استقامت
یکی دیگر از فواید سارم استنابولیک افزایش قدرت و استقامت عضلات است. با مصرف این ماده، ورزشکاران می‌توانند تمرینات سنگین‌تر و طولانی‌تری انجام دهند بدون اینکه احساس خستگی کنند. این امر باعث بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توانایی بدن در تحمل فشارهای تمرینی میشود.
4. بهبود ریکاوری
سارم استنابولیک زمان ریکاوری پس از تمرینات سنگین را کاهش می‌دهد. این ماده با تسریع فرایندهای بازسازی عضلات و کاهش التهاب‌ها، به ورزشکاران کمک می‌کند که سریع‌تر از آسیب‌های ناشی از تمرینات بهبود یابند و برای جلسات بعدی تمرین آماده شوند.
نحوه مصرف سارم استنابولیک
دوز مصرفی
- دوز معمولی: 25 تا 50 میلی‌گرم در روز
- دوره مصرف: 6 تا 8 هفته
- فرم مایع: معمولاً 20 میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر است که باید با دقت اندازه‌گیری و مصرف شود.
روش مصرف
- اندازه‌گیری دقیق: استفاده از سرنگ یا قطره‌چکان برای اندازه‌گیری دقیق دوز.
- مصرف روزانه: سارم استنابولیک باید روزانه در یک زمان مشخص مصرف شود.
- تقسیم دوز: در صورت نیاز، می‌توانید دوز روزانه را به دو قسمت صبح و عصر تقسیم کنید.