سوستانول کوهو فارما: فواید، کاربردها و ملاحظات در ورزش و بدنسازی
(Sustanon) یکی از ترکیبات محبوب تستوسترون است که به دلیل ترکیب چهار استر مختلف، اثرات قوی و پایداری در افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی دارد. سوستانول تولید شده توسط کوهو فارما (Koho Pharma) به عنوان یکی از بهترین و معتبرترین برندها در بازار شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی جامع فواید، کاربردها و ملاحظات مربوط به مصرف سوستانول تولید شده توسط کوهو فارما می‌پردازیم.
سوستانول چیست؟
سوستانول یک ترکیب تزریقی تستوسترون است که شامل چهار استر مختلف تستوسترون می‌باشد:
- تستوسترون پروپیونات (30 میلی‌گرم)
- تستوسترون فنیل‌پروپیونات (60 میلی‌گرم)
- تستوسترون ایزوکاپروات (60 میلی‌گرم)
- تستوسترون دکانوات (100 میلی‌گرم)
این ترکیب به دلیل ترکیب متعادل استرهای کوتاه و بلند، هم اثرات سریع و هم اثرات طولانی‌مدت دارد.
فواید و کاربردهای سوستانول در ورزش و بدنسازی
1. افزایش توده عضلانی
سوستانول به طور قابل توجهی باعث افزایش توده عضلانی می‌شود. این ترکیب به افزایش سنتز پروتئین و احتباس نیتروژن در عضلات کمک می‌کند که منجر به رشد سریع عضلات می‌شود.
2. افزایش قدرت و استقامت بدنی
سوستانول به افزایش قدرت و استقامت بدنی کمک می‌کند. این ویژگی به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا تمرینات سخت‌تر و طولانی‌تری انجام دهند و در نتیجه، عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند.
3. بهبود بازیابی عضلانی
سوستانول به بهبود بازیابی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند. این ویژگی باعث کاهش زمان استراحت و افزایش بهره‌وری در تمرینات ورزشی می‌شود.
4. افزایش سطح انرژی
سوستانول به افزایش سطح انرژی و انگیزه کمک می‌کند، که این ویژگی‌ها برای انجام تمرینات سخت و رسیدن به اهداف بدنسازی بسیار مهم است.
5. بهبود تراکم استخوان
سوستانول به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان کمک می‌کند که این ویژگی برای ورزشکاران در حفظ سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است.
6. افزایش تولید سلول‌های قرمز خون
سوستانول به افزایش تولید سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند که منجر به افزایش ظرفیت حمل اکسیژن و بهبود عملکرد ورزشی می‌شود.
نحوه مصرف و دوز مصرفی سوستانول
دوز مصرفی سوستانول بسته به هدف و تجربه فرد متغیر است. دوز معمول برای مصرف تزریقی سوستانول بین 250 تا 750 میلی‌گرم در هفته است. دوره مصرف این استروئید معمولاً بین 8 تا 12 هفته است.